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体重历史纪录
11到15,总共82
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2019年05月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.2 公斤
0 公斤
9.2 公斤
合理的
(4条评论)
一星期增加0.0 公斤
2018年07月9日
waaaaajajajajaj hola mis queridos fatsecreteros aki os dejo un pokito de humor mañanero! un besazo campeones!!
(12条评论)
2018年06月13日
cenita...salteado de esparragos, cebolleta y jamon
添加评论
2018年06月12日
Hola chic@s...os prometi k introduciria el peso el lunes y ayer volvi a pesar un kilo mas 69'5 haciendolo bien...entrenando y con 1600- 1700 cal...asi k ya he ido a una nutricionista deportiva y he empezado una dieta con ella...os iré informando...a ver k tal...tambien creo k me he dañado las rodillas por sobrecarga de peso en el crossfit...asi k mira...una puta mierda...hoy no estoy pa na...😢
(17条评论)
2018年06月7日
ayer ajustando macros y todo perfecto y hoy me he puesto mala de la barriga asi k para cenar sopa de arroz con pescada...aiiinnnsss!! ke vida esta...
(6条评论)
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