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11到15,总共53
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2020年04月16日
Обед 185 ккал
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2020年04月15日
Обед творожная запеканка 250 ккал
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2020年04月14日
Тарелка на обед и ужин, 770 ккал
Очень вкусное блюдо:250 гр куриного филе, 250 гр брокколи ложим в форму заливаем 100 мл сливок и 4 яйца( заранее сливки и Яйца взбить) сверху натерла 30 гр сыра( можно и без)
(2条评论)
2020年04月12日
Ужин 350 ккал
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2020年04月12日
Завтрак 450 ккал
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