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11到15,总共21
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2021年05月20日
Huevos, nopalitos y aguacate
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2021年05月19日
Avena con manzana y dizzle de crema de cacahuate. (326 cal. aprox)
1/2 tz avena
1 1/2 tz Agua
1 manzana verde mediana
1 cdta canela
1 Cda crema de mani (la calente en el miceoondas para hcaer wl drizzle)
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2021年05月18日
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2021年05月18日
(1 条评价)
2021年05月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.8 公斤
4.2 公斤
6.8 公斤
合理的
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一星期增加0.3 公斤
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