注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
°Niradjana♡
日记
°Niradjana♡的日记
°Niradjana♡的个人资料
|
体重历史纪录
11到15，总共167
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
...
下一页
2020年03月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65 公斤
2.5 公斤
1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
2020年03月6日
Как скучна и уныла стала жизнь..Постоянные подсчёты не то чтобы утомляют, а скорее делаю не пресной. Как хочется спонтанно съесть жареных пельменей или карточки с сочным стейком..но нет, вместо этого я пью творожный смузи с черникой и...мне вкусно! Но все равно уныло. Вес радует, отражение в зеркале тоже, но осознание того, как быстро можно этого лишиться заставляет думать и следить, следить и думать...Запрещенных продуктов у меня нет, просто я перестала их хотеть, передо мной всегда выбор и не "хочу" или "не хочу", как раньше, а "надо" оно мне или "не надо"..Как правило перевешивает польза.. Все легко и понятно, вкусно и полезно, а все равно что-то периодически удручает это вот все..
添加评论
2020年02月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66 公斤
1.5 公斤
2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2020年02月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.2 公斤
1.3 公斤
2.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2020年01月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.8 公斤
0.7 公斤
2.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.3 公斤
°Niradjana♡的体重历史
查看完整的历史记录