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2020年02月1日
1/2 avocat et poêlée de courgette, poivron, oignon (avec un peu de soupe de légumes avant)
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2020年02月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
48.5 公斤
2.5 公斤
1.5 公斤
合理的
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稳定体重
2020年02月1日
Un peu de concombre, un peu de courgette/oignon, un peu de pâtes et un pavé de bœuf au poivre 🍽
(2条评论)
2020年01月31日
Bonsoir,
Voilà en ce moment j’ai une énorme baisse de moral et de motivation par rapport à l’alimentation et j’ai très envie de manger comme je le voudrais, pour me faire plaisir. Ce qui est un véritable problème car je suis encore bien loin d’être comme je le souhaiterais... Je mène une lutte assez horrible pour ne pas craquer et ce n’est vraiment pas agréable à vivre. J’aimerais donc avoir des avis, peut-être même conseils, ou savoir ce que vous en pensez tout simplement, car je ne suis sans doute pas la seule dans ce cas de figure.
Merci d’avance à ceux qui prendront le temps de me lire et de me faire part de leurs avis
(141条评论)
2020年01月31日
Et puis courgette avec oignon, à la poêle
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