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Elena Брянская
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91到95,总共95
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2020年05月25日
Еще один комплекс один круг, дальше...
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2020年05月25日
Повторяю комплекс тоже один круг и дальше...
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2020年05月25日
Продолжаю, правда по одному кругу(3 еще не смогу!!!). Выпады делаю с блинами по 5кг. Тягу и присяды со штангой весом 18,5кг.
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2020年05月25日
Начинаю тренировку с этого комплекса
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2020年05月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.9 公斤
0 公斤
13.9 公斤
合理的
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