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81到85,总共103
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2020年09月23日
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2020年09月22日
Выходной-это прекрасно!)
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2020年09月22日
Доброе утро! Завтрак на 430 ккал. Омлет с шампиньонами, рикоттой и припущенным шпинатом. 🌷
(2条评论)
2020年09月21日
Обед на 340 ккал
(8条评论)
2020年09月21日
体重:
最近减少:
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饮食准则:
63.9 公斤
10.6 公斤
11.9 公斤
合理的
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一个星期减少1.4 公斤
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