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71到75，总共161
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2023年06月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.5 公斤
30.5 公斤
1.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2023年06月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.7 公斤
30.3 公斤
1.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2023年06月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.9 公斤
30.1 公斤
2.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.7 公斤
2023年05月29日
Birthday celebrations for my son led to calorie and carb heavy food. Not worried. A week will shift the excess and hopefully more. Four weeks until I want to hit next goal.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63.8 公斤
28.2 公斤
4 公斤
合理的
(2条评论)
一星期增加4.7 公斤
2023年05月26日
Slowly reducing still … 1.3 kg to go 👏🏻👏🏻
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.8 公斤
30.2 公斤
2 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少0.2 公斤
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