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Elena Брянская
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体重历史纪录
71到75，总共95
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2020年07月1日
Сегодня выходной, значит можно и у плиты постоять))), сварить на завтрак кашки, а то ленивая овсянка надоела. А если чесно, не люблю готовить по утру, поэтому восхищают те, кто готовит себе сырники, овсяноблины и прочее :-))
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2020年06月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.7 公斤
4.2 公斤
9.7 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2020年06月27日
Белковый завтрак - творожный омлет. На 100 грамм 125.65 ккал. Б/Ж/У 15.48/5.89/2.15. Всем приятного дня!
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2020年06月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72 公斤
3.9 公斤
10 公斤
合理的
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一个星期减少1.2 公斤
2020年06月25日
Люблю рыбку))). Только не подумайте, что это мне одной))) это на всю семью!!! На завтра тоже хватит.
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