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66到70，总共161
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2023年07月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.7 公斤
29.3 公斤
2.9 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.4 公斤
2023年07月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.4 公斤
29.6 公斤
2.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.5 公斤
2023年07月5日
I grew my own lettuce! Delicious dinner tonight 👌
添加评论
2023年07月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63.1 公斤
28.9 公斤
3.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少7.7 公斤
2023年07月3日
Holiday weight gain! Had a lovely time, but over-ate as usual. Logged my food when I was away, so was expecting to gain - thought it might’ve been higher tbh! Anyway, now I know the damage it won’t take long to get back down 💪
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
64.2 公斤
27.8 公斤
4.4 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.5 公斤
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