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2017年10月1日
Una semana fuera de mi casa se me hace difícil porque estoy en casa de mis padres y hay que comer primero y segundo y no vale una ensalada y algo más sino que tiene que ser cosas consistentes. Y no sirve una ensalada para cenar ni un pescado para comer porque se tiene hambre al rato. (según ellos). Pero los desayunos si que me he acostumbrado a hacerlos casi bien o bien y eso no ha cambiado. Lo demás pues... Como lo que me parece dentro de lo malo lo menos malo. No me he pesado pero así a ojo creo que no he cogido. Y como cocino yo pues menos grasas y menos sal. En fin que pase el chaparrón
(2条评论)
2017年09月24日
Hoy toco por ciudad
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2017年09月23日
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2017年09月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65.2 公斤
2.8 公斤
7.2 公斤
合理的
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一个星期减少0.6 公斤
2017年09月21日
Albondigas de pollo en "pisto +-" con judias verdes
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