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2018年06月17日
Well pleased with this after I messed up last week, back on track 👍🏼
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
86.1 公斤
9.1 公斤
10.1 公斤
合理的
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一个星期减少0.9 公斤
2018年06月10日
This is my first gain in 6months! And feels like crap! I've no excuses, last 3 days the clean eating went out the window and I pigged out on a lot of "fake" food. Lesson learnt, never again, EVER!xxx
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87 公斤
8.2 公斤
11 公斤
合理的
(1 条评价)
一星期增加0.9 公斤
2018年06月3日
Dreading weighing today! Went to my brothers surprise birthday party last night and having not drunk for a year and a half I think I made up for it last night, saying tha all I had to eat was a bag of steamed veg all day and I didn't have none of the food at the party. Fingers crossed for weigh in.🤞🏻 x
(1 条评价)
2018年06月3日
worrying about weighing and I had a loss!! Come to me size 14!🤗
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
86.1 公斤
9.1 公斤
10.1 公斤
合理的
(4条评论)
一个星期减少1.4 公斤
2018年05月27日
Really good start to the week, but by the end of the week it went all wrong, my running partner is away and the chocolate Easter egg was calling my name last night 😪 at least it's not a gain tho.xxx
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87.5 公斤
7.7 公斤
11.5 公斤
合理的
(5条评论)
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