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2020年06月20日
На обед: рулет из лаваша с сыром, зеленью и соусом🤤
Примерно 290-300 калорий.
На перекус была долька шоколада с апельсином и миндалём, черешня, а также стакан молочка.
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2020年06月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
50.5 公斤
6 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2020年06月17日
И снова блины на завтрак) с творогом и джемом💜🤤
За кадром: матча🤤😍
Завтрак получился чуть меньше 300 калорий.
Пойду наконец-то в зал отрабатывать🏃🏻♀️💪
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2020年06月16日
На завтрак были вкусненькие блины на кефире с творогом и смородиновым джемом💜
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2020年06月14日
Неполезный перекус, но очень вкусный!
Иногда можно)
Мороженые Baskin Robbins пралине с орехом пекан🤤☁️
(3条评论)
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