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61到65,总共177
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2020年01月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
122.3 公斤
0 公斤
56.5 公斤
合理的
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一个星期减少1.7 公斤
2020年01月19日
Dinner: mashed potatoes with leftover lentil sloppy Joe's and my potato castle/volcano surrounded by mote of green beans salt/pepper and nutritional yeast.
(3条评论)
2020年01月19日
snack: Made a batch of oatmeal cookies! This recipe is from utuber: Connie's Rawsome Vegan Kitchen. I ate 1.5! One batch made 9 big cookies. Yum! I modified recipe just a bit by replacing vegan butter with unsweetened applesauce.
(6条评论)
2020年01月19日
Lunch: leftovers potato and green bean soup, with tofu tenders
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2020年01月19日
Breakfast: millet porridge with banana and blueberries and oatmilk. And baked broccoli fritters no oil, and red lentil tortillas no oil. First time I've tried the broccoli fritters and lentil tortillas! Yum!
(3条评论)
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