注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
zhekie.b
日记
zhekie.b的日记
zhekie.b的个人资料
|
体重历史纪录
6到10，总共13
页面:
前一页
1
2
3
下一页
2021年03月27日
Кето ужин! День 5
添加评论
2021年03月26日
Привет ! Начала кето со вторника 23.03 , сегодня пятница . Чувствую себя на позитиве , прилив сил , бодрость ... даже захотелось делать домашние дела ... хочется много гулять , но пока погода не позволяет . Вижу одни плюсы ! Есть совсем не хочется и не хочется перекусывать . Тяга к сладкому ослабела , иногда позволяю себе кето батончик .
Совмещаю с интервальным голоданием (ИГ) 16/8 Сразу начала с двухразового питания:
Завтрак-обед 12:00
Ужин 20:00
Иду дальше ! Мне нравится этот увлекательный эксперимент ! И поэтому не хочется нарушать !
添加评论
2021年03月26日
Кето обед
添加评论
2021年03月25日
添加评论
2021年03月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
84 公斤
0.4 公斤
19 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.0 公斤
zhekie.b的体重历史
查看完整的历史记录