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体重历史纪录
6到10，总共30
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2021年04月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
51.7 公斤
0 公斤
2.7 公斤
合理的
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一星期增加1.8 公斤
2021年04月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
49.9 公斤
1.1 公斤
0.9 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
2021年04月11日
Эксперимееееент! Воскресение день без подсчета - стараюсь питаться интуитивно. В конце дня примерно оцениваю сколько наела. Цель - научиться питаться на свою норму без весов
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2021年04月2日
Возвращение в ряды кбжушников.
Отпуск ушёл, а лишние см на талии пришли. Будем выгонять!
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2021年03月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
50.5 公斤
0.5 公斤
1.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.5 公斤
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