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2017年08月23日
I'm hangryyyyyyyyy!
添加评论
2017年05月30日
Wt: 73.7
Fat: 33.7
Water: 49.3
Muscle: 33.3
BMI: 29.1
Macros continue as they were working before:
Protein: 132gr.
Fat: 58gr.
Carbs: 83gr.
Fiber: 25gr.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.7 公斤
4.3 公斤
8.7 公斤
不选择
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稳定体重
2017年05月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.7 公斤
4.3 公斤
8.7 公斤
不选择
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稳定体重
2017年05月12日
I have been behaving for almost a week now; seeing this is discouraging. I can only think that this might have to do with the fact that this week I have been running more?
Wt: 73.7
Fat: 33.7
Water: 49.3
Muscle: 33.3
BMI: 29.1
Macros continue as they were working before:
Protein: 132gr.
Fat: 58gr.
Carbs: 83gr.
Fiber: 25gr.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.7 公斤
4.3 公斤
8.7 公斤
合理的
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一星期增加0.2 公斤
2017年05月3日
I don't even dare to weigh in right now, so I'll start with my last weigh in. Starting aaaall over again. DAY 1, here we go.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.5 公斤
4.5 公斤
8.5 公斤
合理的
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稳定体重
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