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2023年07月11日
Починаю продовження марафону мого схуднення, мета мати струнку фігуру та здорове тіло 75 кг до кінця 2023 року.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
86.2 公斤
0 公斤
11.2 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2021年06月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79 公斤
7 公斤
4 公斤
合理的
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一个星期减少0.0 公斤
2016年02月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
86 公斤
0 公斤
11 公斤
合理的
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