注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Ксенияpp
日记
Ксенияpp的日记
Ксенияpp的个人资料
|
体重历史纪录
6到10，总共30
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
下一页
2021年08月2日
添加评论
2021年07月31日
添加评论
2021年07月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
48.8 公斤
3 公斤
6.8 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2021年07月29日
Не бейте...
Мне реально хватает 500 ккл в день. Знаю, это очень мало, но если я съем больше, то чувтвую переедание. Нет, это не значит, что если( не дай бог) сорвусь, мне будет плохо от еды. Ну то есть как- бы на энергию мне хватает, и я всегда сыта. Может РПП? Ради экспиремента решила подсчитать, на сколько ккл я ела до похудения. И получилось тоже не густо где-то 1500 ккл, при этом я ела всякие вкусняшки, НО!!!! Есть тогда оч хотелось. Наверное сейчас все не так, потому что я слушаю свой организм, и ем не потому что мне скучно, а для того чтоб были силы.
(1 条评价)
2021年07月29日
Всем привет)😘 Кароче, история. Психанула я и удалили это приложение, а всё потому что сорвалась, так как у мамы были именины и ТОРТ!! Знаете вкусный такой, и что ни на есть самый калорийный- Наполеон😑
Вот... Но со вторника вернула свой режим. Во вторник была разгрузка на воде, незнаю сколько потеряла, теперь взвешиваюсь только через неделю. Осталось 4 дня до замеров, надеюсь на результат, так ка очень стараюсь🥺🤞
添加评论
Ксенияpp的体重历史
查看完整的历史记录