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kimberlyvanherk1992
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体重历史纪录
1到5，总共58
页面:
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5
...
下一页
2023年01月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.4 公斤
5.3 公斤
1.7 公斤
合理的
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一星期增加0.0 公斤
2020年10月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.2 公斤
5.5 公斤
1.5 公斤
合理的
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一个星期减少1.8 公斤
2020年10月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.7 公斤
5 公斤
2 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2020年10月9日
Ik ben sinds een week of twee overgestapt naar 2 a 3 dagen per week vegan eten. De rest vegetarisch of bij uitzondering 1 keer per week vlees of vis.
Ik heb overigens veel gesnackt, want ja: Vegan Ben&Jerrys, vegan donuts van de AH. Ik moest het allemaal proeven natuurlijk.
Daarnaast heb ik veel nieuwe recepten geprobeerd en ik moet zeggen dat dat Vegan eten helemaal niet zo ingewikkeld is als wat ik dacht!
Al met al meer kcal, meer kha en minder eiwitten. Toch ben ik blij verrast om te zien dat er niks bij gekomen is. Misschien dat al m'n groenten en fruit daar een rol in hebben gespeeld..
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.8 公斤
4.9 公斤
2.1 公斤
合理的
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一个星期减少0.0 公斤
2020年09月24日
Oeps
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.9 公斤
4.8 公斤
2.2 公斤
合理的
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一星期增加0.8 公斤
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