注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Stiyal
日记
Stiyal的日记
Stiyal的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共203
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2023年12月15日
3 недели без сигарет. набрала вес знатно, килограм 15 думаю есть в плюс, но мне почему то абсолютно комфортно, безумно рада что завязываю с никатином. Однако худеть буду снова все таки, скорее всего сначала января.
(2条评论)
2023年12月8日
ночью будет ровно 2 недеди как я без сигарет. Курить не тянет, но пока состояние организма тааое себе, голова болит, кашель не проходит, аппетит так же завышен. Но терпимо, цже чувсвую что прихожу в себя, наверное недели через 2-3 можно будет садиться на дкфицит, пока гуляю)
(4条评论)
2023年11月29日
бросаю курить, не курю пятый день, до того курила 15 лет, курить впринципе уже не тянет, но голод ужас. С первого дня не отпускает, даже при полном желудке. Уже вижу что набираю, но пока на весы вставать боюсь, бо ограничения в нескольких сферах не вытяну. жду пару тройку недель, абстенентка никотиновая попустит окончательно и буду сгонять набранное.
(12条评论)
2023年08月18日
Пока не на дифиците, ем что хочу. Вес держу. Учеба и работа навалились.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.2 公斤
32.8 公斤
8.2 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2023年07月12日
Пока остаюсь на поддержке веса. За 10 месяцев подустала от дефицита, думаю в скором времени буду добивать цель уже спортом.
添加评论
Stiyal的体重历史
查看完整的历史记录