rwgroot60- 会员

rwgroot60

加入2011年01月

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体重历史纪录

初次体重

130.0 公斤

最近减少: 4.4 公斤

目前体重

125.6 公斤
情况: 一个星期减少0.0 公斤

目标体重

79.4 公斤

还有: 46.3 公斤

关注

rwgroot60的体重历史

卡路里: 143千卡 | 脂肪: 11.26克 | 碳水物: 4.44克 | 蛋白质: 6.65克

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

卡路里: 96千卡 | 脂肪: 7.15克 | 碳水物: 7.62克 | 蛋白质: 2.85克

A great substitute for mashed potatoes.

卡路里: 276千卡 | 脂肪: 19.64克 | 碳水物: 9.60克 | 蛋白质: 15.15克

With only 4 ingredients, this easy to make frittata is a real breakfast treat.

卡路里: 185千卡 | 脂肪: 9.06克 | 碳水物: 4.60克 | 蛋白质: 20.86克

Tasty ham, turkey, cheese and vegetables combine for the perfect salad.

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