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NataCaro
NataCaro
加入2015年10月
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体重历史纪录
初次体重
98.5 公斤
最近减少:
20.7 公斤
目前体重
77.8 公斤
情况:
一个星期减少2.6 公斤
目标体重
72.5 公斤
还有:
5.3 公斤
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Lucas0392
最近的体重纪录:
一星期增加0.7 公斤
Eleonora Olano
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euge017
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Lulaklun
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NataCaro的烹饪书
卡路里: 95千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 10.52克 | 蛋白质: 12.79克
Crepes de Espinaca
Crepes sin harinas.
卡路里: 127千卡 | 脂肪: 5.44克 | 碳水物: 4.56克 | 蛋白质: 14.93克
Crepes de Espinaca Rellenos con Jamón y Queso
Dieta. Puede comerse frío o caliente.
卡路里: 131千卡 | 脂肪: 6.04克 | 碳水物: 10.27克 | 蛋白质: 10.03克
Budín de Zapallitos
Esponjoso budín de zapallitos muy bajas calorías (incluso se pueden reducir mas) y muy rico.
卡路里: 111千卡 | 脂肪: 3.09克 | 碳水物: 15.00克 | 蛋白质: 5.83克
Cheesecake Light
Postre clásico bajas calorias.
卡路里: 306千卡 | 脂肪: 12.43克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 41.86克
Pizza de Carne
Pizza elaborada con una base de carne picada.
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煮熟的红萝卜
步行(慢步的) - 3公里/小时
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