注册  |  登录
Mox1to
加入2021年03月
帖子
65
正在关注
2
关注者
10
体重历史纪录

初次体重
104 公斤
最近减少: 4 公斤

目前体重
108 公斤
情况: 一星期增加0.7 公斤

目标体重
100 公斤
还有: 8 公斤
г. Москва
19 лет
Студент НИТУ "МИСиС"

Режим дня:
Сон -> 21:00 - 2:00
Бег 10-11 км/ч -> 3:30 - 5:00
Тренировка в зале -> 6:00 - 8:00

Приципы жизни:
- Отсутствие любых вредных привычек
- Идеальное питание, которые без обработки и приготовлено собственоручно (да, я обожаю готовить, да и вообще - саму кухню)
- Ежедневное саморазвитие и образование
- Активность
- Чтение (стараться по 3 книги в неделю)
- Максимальный позитив везде и со всеми
- Проявление заботы и уважения к людям

Кому нужно (вк): digaldeev

Mox1to的体重历史


正在关注

rvi_kogti
最近的体重纪录: 一个星期减少0.0 公斤 Down
 
begemot21
最近的体重纪录: 一星期增加0.0 公斤 Up


Mox1to的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。