AshleyRochelle- 会员

AshleyRochelle

加入2012年12月

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体重历史纪录

初次体重

75.7 公斤

最近减少: 7.7 公斤

目前体重

68.0 公斤
情况: 一个星期减少0.5 公斤

目标体重

61.2 公斤

还有: 6.8 公斤

关注

AshleyRochelle的体重历史

卡路里: 21千卡 | 脂肪: 0.05克 | 碳水物: 6.64克 | 蛋白质: 0.35克

Add strawberries to your daily lemon water for a fresh tasting treat.

卡路里: 330千卡 | 脂肪: 17.11克 | 碳水物: 18.56克 | 蛋白质: 24.43克

Chicken tenders breaded and baked in the oven.

卡路里: 274千卡 | 脂肪: 6.67克 | 碳水物: 40.44克 | 蛋白质: 13.02克

A comforting soup on a crisp Autumn day.

卡路里: 43千卡 | 脂肪: 2.89克 | 碳水物: 0.71克 | 蛋白质: 3.17克

These deviled eggs make a nice treat that's high in protein.

卡路里: 207千卡 | 脂肪: 12.80克 | 碳水物: 4.05克 | 蛋白质: 18.21克

Skillet seasoned sautéed chicken pieces.

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