在2018年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2871 千卡
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脂肪: 76.57克 | 蛋白质: 189.60克 | 碳水物: 339.34克.
早餐: Crownfield Copos Finos de Avena Integral, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Macarrones Integrales, Lidl Atún al Natural, Milbona Yogur Griego Ligero, Pimiento Rojo, Lidl Brócoli, MyProtein Impact Whey Protein, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Claras de Huevo, Lechuga. 午餐: Crownfield Copos Finos de Avena Integral, Macarrones, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Salvado de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, MyProtein Impact Whey Protein, Pimiento Rojo, Crownfield Copos Finos de Avena Integral, Garbanzos Cocidos. 小食/其他: Alesto Nueces de California. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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