在2018年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1042 千卡
|
脂肪: 59.82克 | 蛋白质: 73.86克 | 碳水物: 54.63克.
早餐: Зеленый Чай, Красное Яблоко, Mevgal Йогурт Греческий Натуральный, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины, Картошка Вареная. 晚餐: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Сыр Гауда, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Покровский Пряник Пряник, Зеленый Чай. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|