在2018年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.1 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 37.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 58.87克 | 蛋白质: 61.85克 | 碳水物: 152.20克.
早餐: Миндаль, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. 午餐: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Укроп, Яичный Омлет, Запеченная или Жареная Пикша, Гречка Отварная, Белая Дача Молодой Шпинат. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%, Кореяна Грибы Коралловые по-Корейски, Запеченная или Жареная Пикша. 小食/其他: Редис, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|