在2018年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 51.86克 | 蛋白质: 95.99克 | 碳水物: 138.63克.
早餐: Кофе с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Сыр Гауда, Сытый Кот Фета, Хлебцы Молодцы , Печеночный Торт. 午餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тефтели Куриные, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Какао, Творог 9%. 小食/其他: Чудо Йогурт с Наполнителем Лесная Ягода 2.5% Жира, Кефир 1%, Банан, Савушкин Творожок Вишня. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|