在2018年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 62.19克 | 蛋白质: 90.79克 | 碳水物: 130.09克.
早餐: Meatless Nachos with Cheese, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Kroger Lowfat 2% Milk, Coffee with Cream. 午餐: Strawberries , Bananas , Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Kroger Lowfat 2% Milk. 晚餐: Wawa Beef Frank (1/4 lb). 小食/其他: Frito-Lay Sunflower Seeds in Shell. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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