|
Обед 🥗 🐟233 ккал
|
827 千卡
|
脂肪: 15.39克 | 蛋白质: 62.71克 | 碳水物: 117.68克.
早餐: Творожная Запеканка с Бананом, Вареное Яйцо, Кофе, Яблоко Айдаред. 午餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Салат Айсберг. 晚餐: Тунец в Воде (Консервы), Киноа, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Кофе, Манго, Банан. 更多的......
|
|