MrMarcus的日记, 2018年04月23日

在2018年04月23日体重纪录（没有日志纪录）

105.3 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 14.6 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2018年04月23日:

3022 千卡

运动: 坐着 - 2 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 13 小时和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

MrMarcus的体重历史