在2018年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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53.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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490 千卡
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脂肪: 21.34克 | 蛋白质: 32.86克 | 碳水物: 42.29克.
早餐: Активия Йогурт Натуральный, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Горбуша. 晚餐: Polezzno Зеленая Гречка. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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