在2018年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2558 千卡
|
脂肪: 79.80克 | 蛋白质: 171.92克 | 碳水物: 297.56克.
早餐: MyProtein Mantequilla de Anacardos, 3XL Nutrition Harina de Avena Sabor Croissant, Hacendado Claras de Huevo. 午餐: Patata, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Caldo de Pollo, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Hierbas, Quinoa. 晚餐: Myprotein Thewhey, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. 小食/其他: Dolce Gusto Café con Leche. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|