在2018年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1974 千卡
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脂肪: 58.47克 | 蛋白质: 85.47克 | 碳水物: 284.78克.
早餐: Ciruela Pasa, Eroski Café Soluble, Rio Leche Semidesnatada, Hacendado Tomate Tamizado, Pan Integral. 午餐: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Mangos, Pastel de Manzana, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Tomate Tamizado, Huevo Duro, Calvo Atún Claro con Aceite de Oliva Ligero, Cebollas, Hacendado Macarrones Integrales. 晚餐: Kiwi, Buitoni Pizza Vegetal. 小食/其他: Manzanas Gala, Nesquik Cacao en Polvo, Rio Leche Semidesnatada. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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