在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 47.85克 | 蛋白质: 111.84克 | 碳水物: 115.07克.
早餐: Nestle Хлопья Фитнесс, Йогурт Домашний, Кофе, Monin Сироп Клубничный. 午餐: Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. 晚餐: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кешью, Клементины, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|