在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 36.15克 | 蛋白质: 130.78克 | 碳水物: 102.68克.
早餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Русский продукт Овсянка Монастырская. 午餐: Куриное Филе, Гречка. 晚餐: ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. 小食/其他: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сырники Диетические. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|