在2018年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 37.76克 | 蛋白质: 73.17克 | 碳水物: 171.94克.
早餐: Hacendado Jamón de Pavo Bajo en Grasa, Tostadas, Café con Leche Semi Descremada. 午餐: Sandía, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Champiñones (Drenados, Enlatados), Arroz Basmati (Cocido). 晚餐: Aderezo de Ensalada Francesa, Tomates Rojos, Pimientos, Hacendado Alubia Blanca Cocida. 小食/其他: Helado de Chocolate, Pan Blanco Tostado, Condis Mermelada Light Fresa, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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