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Té verde 🍵
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1306 千卡
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脂肪: 42.66克 | 蛋白质: 69.26克 | 碳水物: 162.41克.
早餐: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. 午餐: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Café Cortado, Bimbo Tostadas Integrales (2), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 晚餐: Sandía, Aceite de Oliva, Tomate Verde, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Pan Tostado, Lidl Pink Lady, Galletas de Arroz. 更多的......
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392 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 30 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, Apple Health - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
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