在2018年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 34.59克 | 蛋白质: 37.98克 | 碳水物: 114.89克.
早餐: Колбаса, Зеленый Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. 晚餐: Пшеничная Каша. 小食/其他: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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