|
Сегодня не взвешивалась.Страшно немного.Да и что дал один день?Утром выпила два стакана воды(следую советам Киры)Кушать не хотелось часа полтора.Завтракала овсянкой!Все время срабатывает привычка"что бы пожевать"
|
1321 千卡
|
脂肪: 30.14克 | 蛋白质: 48.62克 | 碳水物: 213.95克.
早餐: Здравник Цикорий Сливочный, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Килька в Томатном Соусе, Prosto Пшеничная Каша. 晚餐: Пиканта Кабачковая Икра, Спагетти. 小食/其他: Яблоко Айдаред, Ого Отруби Пшеничные, Вологжанка Простокваша 2,7%. 更多的......
|
|