Pioucepiou的日记, 2018年04月15日

在2018年04月15日体重纪录（没有日志纪录）

69 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月15日:

28 千卡

脂肪: 0.16克 | 蛋白质: 0.45克 | 碳水物: 5.68克. 早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé, Priméal Sucre de Canne Complet, Leroux Chicorée Nature. 更多的......

2445 千卡

运动: 休息 - 8 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 坐着 - 2 小时, 站立 - 2 小时, 爬楼梯 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时和 30 分钟, 家务 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时. 更多的......

一个星期减少0.0 公斤

Pioucepiou的体重历史