在2018年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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50.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2471 千卡
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脂肪: 127.99克 | 蛋白质: 103.24克 | 碳水物: 221.55克.
早餐: 八方雲集 招牌水餃, 7-11 起士火腿三明治. 午餐: 花生醬, 北海道 起司, 瑞穗 牛奶. 晚餐: 番茄醬, 油菜植物油, 雞蛋(整個), 愛麵族 烏龍麵, 牛排. 小食/其他: 杜老爺 曠世奇派巧克力雪糕, 酥皮, 全家 玉米濃湯, 卡夫帕瑪森起司粉 卡夫帕瑪森起司粉, 吉祥 傳統甜年糕. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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