在2018年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 41.71克 | 蛋白质: 121.78克 | 碳水物: 121.79克.
早餐: Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лосось на Гриле, Гречка. 晚餐: Куриная Грудка на Гриле, Гречка. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|