在2018年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1008 千卡
|
脂肪: 30.59克 | 蛋白质: 62.53克 | 碳水物: 129.36克.
早餐: Кофе с Молоком, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Перепелиное Яйцо, Льняное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Гриль, World's Rice Рис Красный . 晚餐: Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Фундук Сушеный, Миндаль, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|