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jessabridge4444
日记
2012年06月26日
jessabridge4444的日记, 2012年06月26日
jessabridge4444的个人资料
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在2012年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
94.3 公斤
最近减少:
21.8 公斤
.
还有:
21.7 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2012年06月26日:
1721 千卡
脂肪: 43.39克 | 蛋白质: 71.96克 | 碳水物: 254.45克.
早餐:
Honey Nut Cheerios.
午餐:
Chocolate Chip Cookies, Pizza, Cupcake.
晚餐:
Honey Dijon Sauce for Chicken, Fried Zucchini, Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts.
小食/其他:
Diet Orange.
更多的......
3002 千卡
运动:
舞蹈(快步,有氧的) - 35 分钟, 休息 - 7 小时 和 9 分钟, 睡眠 - 8 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 46 分钟.
更多的......
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