在2018年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 44.53克 | 蛋白质: 159.16克 | 碳水物: 139.33克.
午餐: セブンイレブン 揚げ鶏, ザバス ミルクプロテイン, セブンイレブン プチもち食感！梅こんぶおむすび, セブンプレミアム ささみスモーク, セブンイレブン ゆでたまご, セブンイレブン ミックス野菜サラダ. 晚餐: 紀文 調整豆乳, 米久 スモーク仕立てのサラダチキン, 米久 スモーク仕立てのサラダチキン, ご飯, キャベツ. 小食/其他: Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml), ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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soccer-korea.27173715的体重历史
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