在2018年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2053 千卡
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脂肪: 101.49克 | 蛋白质: 84.31克 | 碳水物: 207.80克.
早餐: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Aceite de Oliva, Campofrío Fiambre de Pavo, Pan Integral. 午餐: Kiwi, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Ternera Picada, Plátano Frito, Huevo Frito, Hacendado Caldo de Verdura, Arroz Blanco, Zumo de Naranja Natural. 晚餐: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Pan Integral, Hacendado Guisantes Congelados, Cebolla Frita, Longaniza. 小食/其他: Gullón Vitalday Avena y Chips de Chocolate, Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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