开始日期: 2013年07月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 52.2 公斤 初次体重: 78.5 公斤
2014年08月27日	73.7 公斤	合理的
2014年08月12日	74.4 公斤	合理的
2014年07月10日	73.1 公斤	合理的
2014年06月29日	73.9 公斤	合理的
2014年06月2日	72.6 公斤	低
2014年04月15日	71.4 公斤	低
2014年04月6日	71.2 公斤	不选择
2014年03月31日	72.0 公斤	不选择
2014年03月19日	72.3 公斤	低
2014年03月9日	72.4 公斤	低
2014年02月23日	72.6 公斤	低
2014年02月2日	71.2 公斤	合理的
2014年01月25日	71.7 公斤	合理的
2014年01月19日	72.3 公斤	低
2014年01月12日	72.5 公斤	合理的
2014年01月2日	72.6 公斤	低
2013年12月16日	71.5 公斤	低
2013年12月6日	71.3 公斤	合理的
2013年11月17日	72.8 公斤	低
2013年11月10日	72.1 公斤	低
2013年11月3日	72.1 公斤	低
2013年10月24日	72.1 公斤	合理的
2013年10月17日	72.6 公斤	合理的
2013年10月7日	73.2 公斤	低
2013年09月26日	73.1 公斤	低
2013年09月15日	72.9 公斤	低
2013年09月9日	72.8 公斤	低
2013年09月1日	73.3 公斤	低
2013年08月26日	73.6 公斤	合理的
2013年08月18日	74.8 公斤	低
2013年08月11日	74.8 公斤	合理的
2013年08月6日	75.7 公斤	低
2013年07月29日	75.5 公斤	合理的
2013年07月22日	76.2 公斤	低
2013年07月15日	76.3 公斤	合理的
2013年07月8日	76.7 公斤	100％
2013年07月1日	78.5 公斤	不选择

开始日期: 2013年05月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 52.2 公斤 初次体重: 79.4 公斤
2013年05月30日	78.7 公斤	低
2013年05月22日	78.2 公斤	合理的
2013年05月15日	78.8 公斤	合理的
2013年05月7日	79.4 公斤	不选择