在2012年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 低.
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2947 千卡
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脂肪: 33.82克 | 蛋白质: 128.53克 | 碳水物: 265.16克.
早餐: coffee, prunes. 午餐: eden kidney, kale, organic apple cider vinegar, salmon, broccoli. 晚餐: bread, wine. 小食/其他: kombucha, salmon, red cabbage, Unsweetened Shredded Coconut, dates. 更多的......
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3354 千卡
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运动:
休息 - 1 小时 和 30 分钟, 家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 11 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 1 小时, 举重锻炼（中等的） - 35 分钟. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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